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 La Valériane.

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Cérik
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Localisation : Rhône-Alpes
Date d'inscription : 20/02/2011

MessageSujet: La Valériane.   Mer 8 Juin - 14:45



Valériane Valeriana officinalis.

Description :
La Valériane possède un rhizome vertical gris-jaune, recouvert de longues racines épaisses. La tige, qui peut atteindre 1 mètre, est cylindrique, creuse, cannelée, dressée, un peu rameuse au sommet. Les feuilles, opposées, sont profondément divisées en un nombre variable selon la sous-espèce, impair, de folioles oblongues, pointues, largement ciselées. Les fleurs, irrégulières, sont petites et de couleur blanc rosé. Elles sont visibles de mai à août, groupées en corymbes à l'extrémité de la tige. Le fruit est un akène ovale, surmonté d'une aigrette plumeuse.

Vertus médicinales :
La Valériane est antispasmodique, relaxante et sédative. Elle est particulièrement recommandée pour lutter contre les angoisses, les anxiétés et les insomnies. A noter qu'elle aide également en cas de désintoxication tabagique en calmant la nervosité qui se produit bien souvent en cas de sevrage. Elle agit également sur les contusions. On utilise ainsi ses propriétés fongiques et stimulantes.


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